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「Xperia Z SO-02E」の2月21日時点で最新のファームウェア「10.3.1.B.0.256」のFTFファイルがXDA Developersで配布されています。

FTFファイルはカーネルやシステムイメージ、リカバリイメージ、モデムなどのOSの動作に必要なファイルをまとめたもので、Xperia用のROM焼きツール「Flash Tool」を利用することで、現在のROMから書き換えることができます。

FTFファイルを持っておけば物理的な故障を除いて、大抵の場合は出荷時の状態に戻すことができます。ソフト文鎮になった場合に端末を復活させるのに役立つファイルです。

Flash Toolはこちらよりダウンロードできます（2月21日時点の最新版は0.9.14.0です）。

Source : XDA Developers